WARNUNG: Fitnesstraining kann zu schweren Verletzungen führen. Wenn Sie sichere Techniken anwenden und Ihren gesunden Menschenverstand walten lassen, verringert sich das Verletzungsrisiko. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit diesem oder einem anderen Trainingsprogramm beginnen. Überprüfen Sie das Gerät immer auf Schäden, bevor Sie es benutzen. Wenn ein Problem festgestellt wird, verwenden Sie es nicht. Es ist nicht sicher, das Trainingsgerät im Dunkeln, auf einer Straße mit unebenem Untergrund oder in Kombination mit anderen Sportgeräten zu benutzen.
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